Prochaine journée, le dimanche 10 mars 2024 : dirigée par Christian Espiau, moine zen
Si vous souhaitez vous inscrire envoyer un mail à dojozennantes@gmail.com .
Les journées de zazen sont l’occasion de pratiquer tous ensemble de manière intense dans le dojo mais aussi dans chaque acte de la vie quotidienne, comme manger, faire le ménage, interagir avec les autres, aller aux toilettes etc…
Une participation de 20 Euros est demandée.
Voici les horaires types :
- 8h30-10h00 zazen
- 10h15 petit déjeuner
- 11h00-12h30 zazen
- 13h déjeuner
- samu
- 14h30-16h00 zazen
- 16h30-17h30 zazen
- Pot de départ
Dojo zen de Nantes 