Séances de Zazen

Le dojo permet une pratique régulière de zazen avec des horaires fixes chaque semaine.
Ce programme peut parfois être légèrement modifié pendant les vacances ou à l’occasion d’évènements exceptionnels. Ces changements sont  indiqués en page d’accueil du site.

Mardi

  • 7h00-7h45
  • 19h30-21h

Jeudi

  • 19h00-20h15

Vendredi

  • 19h30-21h

Dimanche

  • 10h15-11h45

Horaire d’été 2017

  • A partir du 14 juillet les horaires d’été seront les mardi 19h30 et jeudi 19h.
  • Retour à la normale à partir de septembre.

Initiations

Les initiations à la posture ont lieu le dimanche à 9h15 sur rendez-vous uniquement (laisser un message au 07.81.58.93.24 ou, mieux, envoyer un mail à infozen@no-log.org. On vous recontactera.).

Conseils pratiques

S’il vous plaît, essayez d’arriver un quart d’heure avant le début du zazen pour prendre le temps de vous changer et de vous installer dans la posture.

Pour la pratique, portez des vêtements amples (confortables) et de couleur sombre de préférence. Il y a un vestiaire et vous pourrez emprunter un coussin.

Tarifs

L’ adhésion annuelle à l’association du Dojo Zen de Nantes coûte 15 euros.

Les participations demandées pour les zazen couvrent le paiement du loyer et des factures et permettent au dojo de fonctionner.
Deux modalités s’offrent à vous:

  • À la séance : 5 euros.
  • Au mois : 25 ou 30 (soutien) euros permettent de participer à tous les zazen.